Beschreibung
Wie finde ich schnell meine innere Balance, mein Gleichgewicht?
Was blockiert mich?
In diesem Kurs werden wunderschöne und sehr wirkungsvolle Atem- und Entspannungsübungen durchgeführt und viele wertvolle Tipps zu Verhaltensweisen in Stresssituationen gezeigt.
Nimm dir einmal Zeit nur für dich, um wieder ganz bei dir zu sein und bei dir anzukommen.
- findet 1x im Monat statt
- ab 1,5 h und je nach Bedarf